Over mij

Mijn naam is Michelle en ik sta voor blijvende verandering door het verbinden van praktische voedings- en leefstijladviezen met de psychologie. Met mijn achtergrond als psycholoog weet ik hoe lastig het kan zijn om oude, vastgeroeste patronen te doorbreken. Ik heb ontdekt dat mijn ware passie ligt in het begeleiden van mensen bij het doorbreken van deze patronen en zo de weg vrij te maken naar een gezonde leefstijl. Om mensen te kunnen helpen met afvallen heb ik de studie tot gewichtsconsulent afgerond.

Gewichtsverlies en leefstijlverbetering gaan verder dan enkel dieet en beweging. Het gaat ook om je mindset, goede zelfzorg, het doorbreken van gewoontes en het begrijpen van je eigen gedrag. Dit zijn dan ook belangrijke aspecten in mijn begeleiding. Samen gaan we aan de slag om jouw doelen te bereiken, op een manier die toegespitst is op jou – zonder streng dieet of onrealistische verwachtingen.

Naast mijn werk vind je me vaak met mijn neus in een goed boek en spendeer ik graag veel tijd met familie en vrienden onder het genot van lekker eten en goede muziek.

Ben je klaar om de stap te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven? Ik help je graag op weg!